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年齢・体力に関係なく誰でも始められるピラティス
「10回で気分が良くなり
20回で見た目が変わり
30回で心も体も全てが変わる」
by ジョセス・ピラティス
みなさんもピラティスを通して心と身体の健康を実現しませんか？
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その他 ダンスやマッサージなど様々なイベントを定期的に開催しています
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