皆様に楽しんでいただきました、
阪口インストラクターによります 「ヨーガと瞑想」が 2月末で終了いたします。
阪口インストラクターは3月よりインドへとヨガの修行に行かれます。
さらにヨガを深められ また機会がありましたら
JayaJayaでレッスンしていただけたらと思います。
空いた時間は 3月、4月と何か楽しいレッスンができるよう
考えてまいります。
ヨガだけではなくても
何かレッスンしたい！という方、どしどしエントリーしてくださいね！
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Yoga JayaJaya
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毎週水曜日10時半から
月1レッスンとしまして
週替わりでレッスンを行っております。
第2⇒肩こり改善 ３７meiより中司インストラクターに変更させていただきます。
毎月 第3土曜日 13時より
えりインストラクターによりますマタニティヨガを行っております。
1時間レッスン
費用は1000円となります。
ご夫婦での参加も可能
ヨガの呼吸法は安産に役立つことばかり
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