ストレッチーズとは
伸び縮みする特殊な布でこの布を使うことで全身の繋がりや
心地よさを感じることができ、ピラティス初心者の方には補助具としても使われます。
こんな方にオススメ
・姿勢改善
・筋力、体力アップ
・柔軟性アップ
ピラティスwithｽﾄﾚｯﾁｰｽﾞ🎵
１月17日(日)
19:00～～20:00
ピラティスインストラクター aiko
体験レッスン1000円
１レッスン1200円
・持ち物→タオル、水(水滴がでない容器)
ストレッチーズ！やってみませんか！
更新日：2020年12月26日
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