ピラティスとダンスのレッスンを担当させていただいているRihoです😉🌸
レッスンの紹介をさせていただきます❣️
私のピラティスのレッスンでは、
自分の身体の歪みや左右差を知り、それを修正していくことで、美しい姿勢になることを目指したレッスンを行います🌷
特に今月は身体の土台である、
【骨盤・股関節】にフォーカスを当てていきます✨
歪みを改善し骨格を整えて、
健康的な美bodyを目指しましょう☺️💪🏻🌈
自分の身体を良くするのは自分❣️
レッスンでは自分の身体の現状を知り、向き合う時間になればと思います😌🌟
またチラシが新しくなりました🌸
ご覧いただけると嬉しいです☺️💕🎶
よろしくお願いいたします☺️🍀
体験レッスンも随時受け中ですので、
是非お気軽にご参加ください😉🌈✨
